凌晨23点，某高中教师仍在网络教室里讲解明天的考题。学生盯着屏幕，眼神疲惫。讲到重点，他敲了敲黑板：“这部分必考。”台下无人回应。这位老师苦笑自语：“期末考前教室现状——就我在学习。”
这不是段子，是当下许多高中课堂的真实切片。考试前，教师划重点、讲原题，学生刷题到深夜，271页的假期作业成了“标配”。学校会议室里，各班平均分、后五名名单被公开展示，“尖中尖”班实行末位淘汰。有人被劝退学，只为拉高升学率。教育，正在变成一场以分数为唯一货币的生存游戏。
这场内卷的源头，不在学生，也不在教师，而在整个系统对“成绩”的病态执念。学校将升学率视为政绩，家长把分数当作安全感，教师夹在中间，被迫成为应试机器的操作员。他们自费装摄像头、建微信群加码作业，不是出于本愿，而是因为不这么做，班级排名下滑，就会被问责。一位教师坦言：“我知道这样不对，但我不做，学生考不好，谁来负责？”
数据冰冷地印证着这场消耗战的代价。高中生平均睡眠仅6.5小时，远低于教育部建议的8小时；每周学习近60小时，比全职工作者还多10小时。在“县中模式”地区，日均学习超10小时已成常态。而教师呢？虽无官方统计，但从“五项管理”落地后的现实看，他们不仅要管作业、管睡眠、管手机，还要应对排名压力、家长质问、绩效考核，身心俱疲。
有人辩称：高考不改，一切改革都是空谈。可问题恰恰在于，即便高考未变，教育也不该等同于应试。真正的教学，是点燃兴趣，是培养思维，是教会学生如何学习。但现在，课堂被压缩成“得分技巧培训”，教师成了“押题教练”，学生沦为“答题工具”。当一个老师说“就我在学习”，他其实是在说：学生早已失去了学习的主体性。
更令人忧心的是，这种模式正在自我复制。年轻教师入职第一天，就被灌输“平均分决定话语权”；家长群天天追问“进度如何”“能不能多讲点题”；教育管理部门考核学校，第一眼看的仍是上线率。于是，即便教育部三令五申“禁止考试排名”“控制作业量”，政策到了基层，却变成“作业熔断机制”下学生仍写到11点，“双休制”变成“自愿到校自习”。上有政策，下有对策，卷，成了唯一出路。
但总得有人停下。一位高中教师在来信中写道：“我们这一代教育者，或许无法立刻改变制度，但至少可以不再加码。”他开始尝试少讲一道题，多问一句“你怎么想”；少盯一次排名，多看一眼学生的状态。这不是浪漫主义，而是对教育本质的微小抵抗。
教育的目的，从来不是把所有人塞进同一座独木桥，而是让每个人找到自己的路。当教室里只剩老师在“学习”，我们该问的不是学生为何不努力，而是：我们还相信教育吗？
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